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別名『介護保険適用スポーツクラブ』はこんなとこ！
10月3日の開所後初めてお伝えします。
今日はさながらスポーツクラブの一面を紹介しましょう。
『レッドロープ運動』これでバランス感覚を磨いて転倒予防につなげましょう。
油圧式マシンによるトレーニング。
10種類のマシンで全身を適度に動かします。
油圧式マシンのメリット
・ゆっくり動かせば負荷も軽く、体力が弱い方にも利用できます。
・早く動かせば負荷も高まり、体力がある方も満足いただけてます。
《ステップトレーニング》
曲に合わせて「イチ、ニ、イチ、ニ♪」と上り降りしています。
マシンなどは使えないけど、これだったらと頑張られていますよ！
デイサービスセンター サンハイツ青山中央は
『3時間見学コース受付中です』
お電話お待ちしています。
2011年10月22日｜デイ青山中央
丁度いい量でたべやすいですね！西城山小学校4年1組の皆さんいらっしゃーい（＾＾）/
青山デイサービスでは年３回、
西城山小学校４年生との交流会を行っています。
今日は今年２回目の交流でした。
合奏・劇・クイズ・なつかしの遊びと
テンコ盛りの１時間を過ごしましたｖ（＾＾）ｖ
元気に４年１組登場です！
「さぁ～勝負だ！」（紙相撲） 「のこった！のこった！」（紙相撲）
「上手に取れるかな？」
「楽しかったよ～。また会いましょうね。」
「元気でね。また来てくださいね。」（ご利用者作成の雑巾をプレゼント）
ご利用者も小学生もみ～んな楽しい時間を過ごす事が出来ました。
ありがとうございました。ｖ（＾＾）ｖ
2011年10月20日｜デイ青山