2017年11月20日の記事

進まなくとも

 

自転車こぎで足の筋力アップ目指します!!

 


 

余裕の表情のT様^^*

 

どこまででもこいで行けそうですね)^o^(

 

11月20日 お昼ごはん

献立:ごはん、みそ汁、サバの竜田揚げ、なめこの大根和え、サラダ、柿

11月19日 お昼ごはん

献立:ごはん、みそ汁、白菜厚揚げ卵煮、サラダ、豚バラキャベツの生姜焼き、リンゴコンポート