2018年12月6日の記事

足こぎトレ


座って頂いてからの足回しトレーニング。

 

12月05・06日 お出掛けしました

場所:早坂町 三浦園芸 (2日間連続) 多種類のシクラメンがあります

12月06日 お昼ごはん

献立:ごはん、みそ汁、竹輪の磯辺揚げ、揚げ出し豆腐、みかん

12月05日 お昼ごはん

献立:牛玉丼、みそ汁、酢の物、べったら漬け、みかん