夏バテ防止に健康体操

毎日うだるような暑さが続いてますが皆さんお元気ですか?
西北では健康体操で夏バテを防止しています。

ガンバルーンを使ってストレッチ
太もも内側を鍛えます

理学療法士の指導の下

俺も頑張ってるゾ~