昼食前の体操です。



腕もぴーんと伸ばして一生懸命に頑張っています。

力も入ります。後少しで終わりますよ。

 



自己流でもいいんです。ゆっくりと伸ばしてみたら

「あっ 伸びたばい」とやる気いっぱいです。