2022年2月12日の記事

継続は力なり

 

指や腕を毎日少しずつ動かして

 


 

筋肉が固まらないように

毎日毎日少しずつ

何事も続けることが大事ですね◎

 

 

2月6日(日)お昼ごはん

献立:ちらし寿司、吸い物、天ぷら、ひじき煮物、バナナ

2月5日(土)お昼ごはん

献立:ごはん、みそ汁、鶏トマト煮、キャベツ卵とじ、和物、

2月4日(金)お昼ごはん

献立:ごはん、みそ汁、チーズ焼き、アジフライ、白菜煮、りんご

2月3日(木)お昼ごはん

献立:恵方巻、みそ汁、肉じゃが、サラダ、みかん

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