2020年11月7日の記事

コツコツ積み重ね

 

ボールとタオルを使って

今日も日課の体操を◎

 


 

足に挟んで左右に倒しましょう

 


 

ボールを持って

両手を広げましょう

 


 

毎日のコツコツした積み重ねが

大事ですね´`*