2019年7月16日の記事

歩く


固まっている関節、筋肉をほぐす為、

歩いていただいています。

今日は、15メートル達成されました。(*^^)v

07月14日 お出掛けしました

場所:稲佐山展望台雲の中でしたので、水辺の森公園へ

 

07月15日 お昼ごはん

 

 

 

献立:ごはん、みそ汁、肉じゃが、もやしのゴマ和え、みたらしコンニャク、バナナ