来所されて帰るまで万歩計を装着！一回のご利用で何歩歩いたかを数字で確認します。歩数は一歩50ｃｍで距離に直し、月に総計でどれ位の距離を歩いたかをグラフにしてお渡しし、「歩いた」実感を持ってもらえるように取り組んでいます。メニューの中には「10分間ウォーキング」という室内を10分間自由に歩くものもあり、ご利用時間の中でたくさん歩いてもらうようにしています。目指せ一日3000歩！

普段、なかなかご自宅の外へ出る機会が少ない方もおられる為、ご希望の方は屋外をスタッフが同行して歩き、外の空気に触れる時間を作っています。サンハイツ銭座は銭座市場の一角に位置しており、施設の周りへ屋外歩行として出ることで、地域の方々と会話をするなどデイサービス以外の方々との交流も目的としています。デイサービスの中だけにとどまらず、新しい交流の輪を広げていく事も楽しみの一つです。

上半身、体幹、下半身を部分的に鍛える油圧マシンが8種類！それぞれ一分ずつ 皆で回数を一緒に数えながらしっかりトレーニングを行います。それぞれの強化部位と目的が分かるよう、見やすい位置に写真と文字の解説を掲示しており、どこを鍛えているのか確認をしながらトレーニングできます。

平行棒での歩行訓練や、周辺でのステップ運動、ボールを利用した運動など、単調にならないよう工夫して毎回頭と身体が同時に鍛えられるサンハイツ銭座オリジナルの多彩なメニューを実施しています。

ノルウェー生まれのトレーニング機器。レットコード機器の特徴である「過度な不安定環境の中での安定」という状況を利用して、感覚器に刺激を与え、使用することにより、バランス感覚を養うのが目的です。 不安定な動作でも、機器のおかげで身体を安定させることができ、安全に行えるほか、両手をコードで支えることで肩の力が抜け、普段難しい動作も楽に行うことが出来ます。